Найти здоровье

Astole.ru - мы сделаем вас здоровым!
 

Меню - НА ГЛАВНУЮ

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО ЗАНИМАТЬСЯ ГИМНАСТИКОЙ

БОРИТЕСЬ ЗА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ САМИ
БОРИТЕСЬ ЗА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ САМИ
Умеете ли вы стоять?
Правила стойки
Правильное выполнение стойки Ромберга.
Поднимание на носки.
Поднимание на носок.
Стойка на одной ноге — Экападасана.
Поочередное подтягивание колена к груди стоя.
Пора учиться ходить
А как вы сидите?
Лежать тоже надо уметь
Чтобы руки «пели»
Упражнения для рук
Резвость ногам
Упражнения для ног
КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ СТАРЕНИЮ
АКУПРЕССУРА ДЛЯ ВСЕХ
РАССЛАБЛЕНИЕ — САВАСАНА
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ДЫХАНИЕ
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Партнеры -
 

 

 

Правила стойки



Физические упражнения через мышцы действуют на нервную, кровеносную, лимфатическую системы организма, на состояние суставов. Интересно суждение академика И. П. Павлова о единстве физического состояния с психикой. Он говорил: «Соединить голову с руками, означает гармонизировать и оздоровить организм человека». «...Я рад, что вместе с Иваном Михайловичем (Сеченовым) приобрел вместо половинчатого целый организм». Физические упражнения должны сделать тело здоровее, а наш внутренний мир совершеннее.
Здоровый человек имеет стройное и гибкое тело, мускулатура его развита гармонично, цвет лица — светлый, глаза — блестящие, движения — легкие, голос — звонкий. Планшеты HTC - htc touch pro на нашем развлекательном веб ресурсе HTC-review . На лице нет резких линий, указывающих на перенапряженность в мыщцах и перевозбужденное состояние нервной системы.
Состояние нервной системы человека нетрудно определить по устойчивости его стояния на ногах.
Невропатологи определяют степень расстроенности нервной системы у пациента в так называемой позе Ромберга. Поза Ромберга — это вертикальное положение тела, ноги вместе, руки вытянуты вперед. Во время такого стояния может возникнуть дрожание в пальцах рук, покачивание или толчки всего тела. Толчки бывают настолько сильными, что человек может упасть. Степень качания и означает степень расстроенности нервной системы.
Внимание! Без страховки никогда не пробуйте стать в позу Ромберга, на тренировке пользуйтесь поддержкой товарища по занятиям.

 

 

Наши контакты: г. Минск, ул. Старовиленская 4-32, тел 241-45-99

Любое копирование запрещено и преследуется авторским правом!
Нам помогли - . Работаем без выходных и праздников.

По всем вопросам звоните нам телефон либо пишите на наш электронный ящик. . Помните здоровье – самое дорогое и ценное, что есть у каждого человека!